Tag Archives: Ευχαριστία

8 καλύτεροι τρόποι για να αναρρώσετε μετά από υπερκατανάλωση τροφής

Εάν διαβάζετε αυτό το άρθρο αυτή τη στιγμή, το πιθανότερο είναι ότι έχετε τελειώσει πρόσφατα ένα τεράστιο γεύμα και αντιμετωπίζετε έντονη σωματική δυσφορία. Όταν τρώτε πολύ, μπορεί να αισθάνεστε φουσκωμένοι και λήθαργοι. μπορεί ακόμη και να εμφανίσετε κοιλιακό άλγος και κράμπες. Ανεξάρτητα από τα συμπτώματα που μπορεί να συνοδεύουν την αίσθηση των συντριμμιών, αυτή η… Read More »

Συμβουλές για υγιεινή διατροφή στις γιορτές που πρέπει να έχετε κατά νου, σύμφωνα με τους ειδικούς

Αυτή η στρατηγική θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τις μερίδες των Ευχαριστιών σας υπό έλεγχο Το να πεινάτε την ημέρα πριν από την Ημέρα των Ευχαριστιών μπορεί να οδηγήσει σε υπερκατανάλωση τροφής την ημέρα, προκαλώντας σας να αισθάνεστε χορτάτοι και να τρώτε υπερβολικά. χωρίς επωνυμία – Lifestyle Είναι η εποχή των πάρτι, μια εποχή γεμάτη… Read More »